Den zdraví v naší škole
Zaběhnutý rozvrh distanční výuky přerušil v pondělí 22. března Den zdraví, který jsme poprvé realizovali online.
Naší snahou bylo připravit pro žáky odpočinkové dopoledne. Vybrali jsme témata motivující a přispívající ke zdravému životnímu stylu, péči o tělo a duševní rovnováze.
Spolek Loono, založený týmem mladých lékařů, studentů medicíny a dalších profesionálů, nám přiblížil, jak důležitá je prevence a samovyšetření v boji proti rakovině. Manželé Větrovští provozující Centrum zdravého pohybu - FITNESS ARENA PODĚBRADY si pro nás připravili pohybové aktivity a zaměřili se i na správné sezení u počítače. Vizážistka a stylistka Jana Galečková představila zajímavé tipy na jarní péči o tělo a pleť. Blanka Melíšková informovala o tématu plochonoží a pomocí měření jsme sami zjistili, zda máme správně tvarovanou nožní klenbu. Zkušená lektorka jógy Lucie Martinová nás poutavě provedla jarní očistou. A povídání Evy Hadravové o audioknihách pohladilo na duši až ze vzdáleného Manchesteru..
